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2005年 09月 01日
9月だ!
9月だ!_e0001576_14255733.jpg「行ってらっしゃ~い!」
長い夏休み、けがや病気もせず、子供達も元気に
始業式を迎えることができました。
さあって、ルンルン♪
やっぱり、初日はこれでしょう!待ってました~♪
ひときわ大きな動きでまわりもびっくり?気合だけは一人前。
私が好きなエアロビは「ボディ、ステップ」
ステップ台を使って1時間音楽に合わせて、ステップを中心とした動きをします。
スポーツジムって行くまでは億劫だったりしますが、
行ったら絶対満足しますよね。
これを読んでくださっている、もしかして運動不足の貴方☆
運動、お勧めですよん

by bijouxdechiko | 2005-09-01 14:39 | 息抜きも必要
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 ビーズでひろがった                    Bijoux なまいにち。。。      「 Bijoux de Chiko 」主宰   堤 祥治子のブログです            
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